富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2009年04月28日(火)

「タイトル?」・・う〜ん・・(困) [日々のごはん]









今日は



「はなまるマーケット」 (タケノコ)の OAのあと・・










マネージャーさんと別れ










ミッドタウンの 京はやしや で 一人ランチ。















本日のメニューは・・










抹茶わらび餅が入った「特製あんみつ」↑↑。





















「うーん↑  シアワセだぁ・・」























え? 




「ランチがあんみつ」・・はまちがってる? (笑)





















でも




摂取カロリー的には 





そんなに 「まちがって」ない気が・・笑( しない? )






















けっこう太りやすいタイプなので。 










ささやかな



カロリーコントロール。
 (実は意外と必死だったりする・・笑)






























さてさて。










昨日から 「はなまる」は 「クイズママダス」が復活。










このオトコ(笑)も 半年ぶりに帰ってまいりました・・









画像(180x135)・拡大画像(640x480)










アカオギくん (笑)。






















「キンチョーしぃ」 で



「顔がすぐ赤くなってしまう・・」








・・という









ちょびっとナサケナイ(笑)共通点を持つ ワタシタチ。






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相変わらず なぜか 「弟」に見えます(笑)。

























今晩は




習ったばかり(笑)






「生あげ」(きあげ)した 水煮(アレ?)タケノコを・・








( だって・・。




 「生タケノコ」をアク抜きする時間がなかったんだもん・・笑)















豚バラと レンコンと わけぎと一緒に・・チャチャっと炒め。





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他がやたらキュウリだらけなのは・・





気にしないでください・・(笑)。







( でもまだあと6本残ってる・・笑 )

























Posted by 富永美樹 at 21時26分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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